斋日持斋怎么做？
简短回答
持斋一般指在斋日这天吃素。在家可以从初一、十五开始，也可以选择六斋日或十斋日；量力而行，身体有特殊情况不要勉强。
近期斋日
| 公历 | 农历 | 类别 |
|---|---|---|
| 10月23日 周五 | 九月十四 | 六斋日 |
| 10月24日 周六 | 九月十五 | 朔望斋日 |
| 11月1日 周日 | 九月廿三 | 六斋日 |
| 11月7日 周六 | 九月廿九 | 六斋日 |
| 11月8日 周日 | 九月三十 | 药师佛圣诞 |
| 11月9日 周一 | 十月初一 | 朔望斋日 |
是什么
斋日这天素食、少欲，保持身心清净。有的人还会在斋日过午不食，按自己的情况选择。
什么时候做
朔望斋是每月初一、十五；六斋日、十斋日的具体日期见「六斋日是哪几天」页面的日期表。
在家注意事项
- 孕妇、老人、病人和需要特殊饮食的人，以健康为先。
- 提前准备好素食食材，避免临时找不到吃的。
- 与家人沟通，不必强求家人一起持斋。
常见问题
持斋和吃素有什么区别？
在家说的持斋通常就是斋日吃素；有的人还会过午不食，按自己的情况选择。
选初一十五还是六斋日？
都可以。初学可以从初一十五开始，习惯后再增加到六斋日或十斋日。
不小心吃了荤怎么办？
下次注意即可，不必过分自责。
App 会提醒斋日吗？
会。持斋只在斋日出现在 App 的今日功课里，还可以开启斋日前一晚提醒。
各地、各寺院做法不尽相同，本文仅供参考，请以所学和法师的指导为准
相关说明
斋日前一晚，App 提醒你
安卓 App 完全免费，断网也能记。
下载安卓版